`Orez` din Conopida (Fara Glucide)
In primul rand, se taie legumele cubulete si se razuieste conopida. Intr-o tigaie, se pun 2 linguri de ulei impreuna cu ceapa, usturoiul si morcovul cubulete. Se calesc pana cand ceapa devine translucida. Se adauga crevetii, sparanghelul
